　円形脱毛症は正常だった毛髪が突然抜けて、円形の脱毛斑が拡大していく病気です。通常は一つの脱毛斑のみの単発型ですが、複数の脱毛斑を生じる多発型もあります。また、重症のタイプには、頭髪が全部抜けてしまう全頭型や、頭髪のほか眉毛・まつ毛・ひげ・体毛など全身の毛が抜ける汎発型があり、大変治療が難しくなります。円形脱毛症は子供から高齢者まで年齢や性別を問わず、誰にでも発症する可能性があります。

　本来外からの敵に対して働くはずの免疫の力が、毛根を攻撃し壊す方向に働くことで毛が抜けてしまい、一種の自己免疫病だと考えられています。

　このような異常な免疫反応を起こすきっかけとしてこれまで栄養障害、遺伝的素因（体質）、精神的ストレス、内分泌（ホルモン）異常などが言われてきましたが、まだはっきりとはわかっていません。

　通常のタイプで脱毛部数の少ない場合は、ほとんどが自然に治り、治療も不要なくらいです。しかし、広く抜けている場合ほど脱毛が長引き、全頭型や全身型では数年以上続くこともあります。

　円形脱毛症の治療法は様々で患者さんの状態に応じて選択します。脱毛が始まったばかりの場合や小範囲しか脱毛していない場合は、ステロイドや塩化カルプロニウムなどの塗り薬で様子をみます。そのほか冷凍療法や、かぶれを起こす特殊な薬品を脱毛部に塗って弱いかぶれの皮膚炎を繰り返し起こさせる局所免疫療法、紫外線療法などがあります。

　しかし、広範囲の脱毛や、一年以上も続いている場合は難治です。様々な方法を組み合わせて治療しても効かないことがあります。その場合はステロイドや免疫抑制剤の内服を行うことがありますが、長期間の内服により副作用がでる可能性があります。しかし、いかなる治療にも反応しない場合もあります。

①ストレス解消
　今の時代、ストレスをためないというのは難しいと思います。ストレスをうまく解消できる方法を見つけましょう。ストレスを解消するだけで円形脱毛症が治る人もいます。

②十分な睡眠
　毛は夜成長します。昼夜の逆転生活や夜更かしは避け、十分な睡眠をとってください。

③バランスの良い食事
　医食同源との言葉通り、命の源になる食事は生きていく上で非常に大切です。急激なダイエットなどは様々な体調異常とともに抜け毛を急速に進めることがあります。

④禁煙
　喫煙すると血管が収縮したり毛細血管が硬くなったりして、毛への十分な血流が維持できなくなる可能性があります。

　円形脱毛症の治療には時間がかかります。また、脱毛症があることは、それだけで精神的ストレスになり、うつうつとし、悪循環に陥りやすいので、その事だけを考えず、日々の生活を楽しむようにしましょう。