　50代半ばまでは、けがはちょいちょいありましたが、お陰さまで、大きな病気もなく過ごして参りました。

　ところが、平成13年12月、突然脳出血で倒れ、生死をさまよいました。一時は、「今晩が山場でしょう」と、主治医から宣告され、実家（気仙沼）から、兄弟夫婦が入れ替わり、立ち替わりお見舞いに来てくれていました。

　そして、危険な状況から少しずつ脱していき、みなさんの励ましのお陰　で、どうにか元気を取り戻すことができました。

しかし、後遺症が残ってしまい、失語症や片麻痺は治ることがありませんでした。このままでは、「寝たきりのままで、駄目になってしまう」と、自分に言い聞かせ、懸命にリハビリを重ねてきました。

　現在では、スポーツ吹き矢ができるように回復し、公認指導員と公認審判員の資格を取得しました。そして、スポーツ吹き矢教室「健美会」を開いて、楽しく指導しています。また、長寿大学の川柳クラブに入会して、楽しく日々を過ごしています。

　そこで、私の信条は表題に述べました様に、「自分に勝て！」を目安に生きています。

「できないのではなく、やらない」

「やらないから、できない。やる気がない」

「とにかく、失敗してもいいから、やってみる」

　人生は、一日一日の積み重ねです。

　私の「カキクケコ」を紹介します。

カ…スポーツ、芸術に「感動」を。

キ…童心に戻って物事に「興味」を。

ク…日々の暮らしを見直して、自分流の生活を手作りする「工夫」を。

ケ…「健康」、医者や薬は、ほどほどに、歩いて歩いて歩きまわる。

コ…「好奇心」、読む、書く、考える姿勢を貫き過ごしたい。

　以上のこのことを、頭に入れて挑戦しようと心掛けている今日このごろです。これからも、無理をせず、マイペースで前向きに生きていきます。