扁平足や外反母趾、アキレス腱の痛み（アキレス腱炎）など、足裏の痛みや靴を履いた時の痛みは、足の形状や靴の形によるものが多いようです。その様な患者さんに足底板を用いて痛みを和らげる方法があります。足底板は、種類がありますが、当科では、主に変形性膝関節症で、Ｏ脚の為に膝の内側が弱い方に多く使用しています。

　足の裏に板を入れ外側を5～7㎜程高くして、歩くときに体重を、痛む内側から外側にずらしてやることによって、膝の負担を少なくするものです。日中歩く時に使い、夜、寝る時にはずします。また、これは、自分の足に合わせて型取りをした上で作製しています。このように個々に合った装具を用いることで、痛み
を和らげ歩行が楽になります。又靴の中に入れ外から見えないタイプもあります。足裏の痛み、Ｏ脚による膝の痛みでお悩みの方は、どうぞ整形外科にご相談ください。
　
糸魚川総合病院　　整形外科外来　齋藤　タカ